Variante Frisa Salentina - Gusto ricco

La frisa è un alimento molto versatile, semplice e sano!😋🤩 La si può condire in 1000 modi diversi🍅🍆🌽🧅, uno più irresistibile dell'altro!😍 Sono facilissime e veloci da preparare e in men che non si dica avrete un ottimo salva pranzo o salva cena tutto da gustare.🤩

Le forme più piccole sono perfette per essere servite come antipasto, mentre quelle medio/grandi sono ottime come primo piatto o come piatto unico.

Esistono in commercio le frise senza glutine🚫🌾, ottime per chi non vuole rinunciare al loro gusto delicato ed inconfondibile.

Vi lascio il video e la ricetta con tutti i passaggi.😉

Preparazione

Ammolliamo le frise in acqua fredda in modo che si ammorbidiscano. Le teniamo per circa 50 secondi, qualche manciata di secondi in meno se la vogliamo più compatta, a seconda dei gusti.

In un contenitore versiamo tutti gli altri ingredienti: i pomodorini, il mais, il tonno, le olive, il sale, le spezie e un abbondante giro d'olio. Mescoliamo il tutto.

Disponiamo le frise su un piatto, io ho scelto quello bianco rettangolare. Mettiamo il condimento sopra e...la ricetta è pronta!

Buon appetito!😋