Smoothie bowl ai frutti rossi

Pronti a tuffarvi in un vortice🌀 di freschezza, colori vibranti e sapori intensi?🤩🤩 La smoothie bowl ai frutti rossi altro non è che un cremoso mix di mirtilli, banana e lamponi congelati, che frullati insieme creano un frullato vellutato e irresistibile.

In superficie è arricchito da altra frutta fresca in pezzi, cocco rapé e müsli al cioccolato per una consistenza piacevolmente crunchy. 😋

Ad ogni cucchiaiata si fa il pieno di freschezza, energia e vitamine,💪🏻😋😋 perfetto per la colazione o la merenda di tutti i giorni. 🥰

Preparazione

In un frullatore potente versiamo la frutta congelata la sera prima, aggiungiamo il latte di mandorle e frulliamo fino ad ottenere un composto liscio e vellutato.

Trasferiamo lo smoothie in una ciotola e decoriamo la superficie con una fragola a fette, mirtilli, cocco rapè, müsli al cioccolato e lamponi. La nostra smoothie bowl è pronta per essere gustata! Buon appetito!😋

Consigli utili

• Se vi siete dimenticati di mettere la frutta in freezer la sera prima potete congelarla per almeno 2-3 ore per avere un frullato fresco e dissetante
• Se volete una consistenza più "budinosa" aspettate 20-30 minuti prima di mangiarlo: la banana fredda farà addensare il composto rendendolo più solido
• Potete decorare la superficie con altra frutta fresca, frutta secca o semi a piacere.