Hummus Sfizioso

L'hummus tradizionale lo conosciamo tutti ed è una delle ricette che si prepara spesso sia nei ristoranti etnici che come aperitivo in casa, ma quello sfizioso…

Hummus Sfizioso

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Ingredienti

Difficoltà
Media
Tempo di preparazione
min
Tempo di cottura
min
  • Scatoletta di ceci precotti (240 g circa)1 pezzo
  • O 3 cucchiai di tahina 2 pezzi
  • Sale fino 1 pizzico
  • Giro abbondante di olio extravergine di oliva 1 pezzo
  • Aglio 1 spicchio
  • Succo di 1/2 limone q.b.
  • Cubetti di ghiaccio 2 pezzi
  • Pomodori secchi 1 mazzetto
  • Peperoni in agrodolce 50 g
  • Feta a cubetti q.b.
  • Prezzemolo tritato fresco q.b.
  • Pane ben dorate 2 fette

Procedimento

L'hummus tradizionale lo conosciamo tutti ed è una delle ricette che si prepara spesso sia nei ristoranti etnici che come aperitivo in casa, ma quello sfizioso è così saporito che non potrete più farne a meno!😋

Aggiungendo dei pomodori secchi🍅 e peperoni in agrodolce si porta l'hummus ad un altro livello!🤩

Facile e veloce, diventerà il vostro cavallo di battaglia nelle cene estive per stupire i vostri ospiti con un aperitivo delizioso, fresco e salutare!🥰

Vi lascio qui sotto il video completo e il procedimento passo passo.😉

Preparazione

Apriamo una scatoletta di ceci precotti, li scoliamo, li versiamo in una ciotola e laviamo in abbondante acqua.

Per fare questo passaggio bisogna avere un po' di pazienza ma non ci vorrà molto: sciacquiamo delicatamente i ceci tra le mani per eliminare la pellicina. Rimuovendola non solo il nostro hummus risulterà più vellutato ma anche più digeribile.

Trasferiamo i ceci in un mixer e aggiungiamo tahina, sale, olio extravergine d'oliva e frulliamo i primi ingredienti.

Poi aggiungiamo aglio, succo di limone, ghiaccio (servirà a rendere l'hummus cremosissimo), pomodori secchi e peperoni in agrodolce. Frulliamo ancora per rendere il tutto omogeneo.

Se volete potete aggiungere del peperoncino per rendere l'hummus più 'spicy' oppure del cumino per dare un sapore più intenso e interessante.

Impiattiamo cercando di fare i tipici solchi per accogliere i condimenti.

Io ho scelto di guarnire con della feta a cubetti, prezzemolo tritato fresco e un giro d'olio.

Per accompagnare l'hummus ho sistemato nel piatto due fette di pane ben dorate.

L'hummus è pronto! Adesso non vi resta che gustare questo piatto super salutare ma goduriosissimo!😋

Consigli utili

  • Se non avete i pomodori secchi potete usare i pomodorini confit
  • Accompagnatelo con della pita o con delle verdure crude tagliate a bastoncini
  • Si conserva in un contenitore ben chiuso in frigo per un massimo di 2-3 giorni.